OTROS EFECTOS DEL ALCOHOL

El siguiente cuadro determina los niveles de alcohol en sangre y los efectos que éstos conllevan sobre el organismo y la conducta:

Gramos de alcohol por litro de sangre	Estado mental	Conducta	Movimientos y percepciones
0 – 0.5	Leve alegría	Apropiada	Leve lentitud y/o torpeza
0.5 – 1	Alegría, menor juicio, menor concentración	Desinhibición social	Lentitud, torpeza, disminución del campo visual
1 – 1.5	Emociones inestables, confusión	Descontrol (mal genio), agresividad	Dificultades en la dicción (habla) y en los movimientos, visión doble
1.5 – 2	Incoherencia, tristeza, rabia	Mayor descontrol, mareo / vómitos	Dificultad para hablar y caminar
2 – 3	Escasa conciencia	Apatía e inercia. Incontinencia de esfínteres	Incapacidad de hablar y caminar
3 – 4	Coma (inconsciencia)	Ausente	Ausencia de reflejos y sensibilidad

EL ALCOHOL Y LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS

De un tiempo a esta parte se ha puesto muy de moda mezclar cubatas con bebidas energéticas. Se trata de un combinado de muy baja calidad. Pero las personas que lo consumen opinan que así, el alcohol “les sube menos”, aunque la realidad es que el nivel de alcohol en sangre es el mismo y todos los efectos y consecuencias del alcoholismo siguen siendo exactamente igual de devastadores.
El secreto de la mezcla consiste en que, según cuentan los que la toman, se pueden tomar muchas copas sin emborracharse. Sin embargo, esto no es exacto. Lo que realmente ocurre es que el que bebe no nota la sensación de embriaguez aunque sí esté intoxicado, y puede beber mucho más, con lo que los riesgos se multiplican.
El alcohol es un sedante hipnótico, aunque en un primer momento produzca sensación de euforia. Cuando se llega a una determinada concentración en sangre, aparecen los primeros signos de intoxicación que, a su vez, son señales que nos envía el organismo que nos avisan de que estamos sobrepasando nuestro umbral de tolerancia.
En el proceso de eliminación del alcohol se invierten varias horas, en las que los enzimas hepáticos trabajan a marchas forzadas. Cuanto más alcohol se bebe, más se castiga a los órganos vitales. Si en este tiempo ingerimos estimulantes, las señales para que dejemos de beber desaparecen o se amortiguan. Así, aunque el cuerpo no pueda manejar el exceso de alcohol y se resienta por ello, nuestro cerebro no se da por aludido y la persona sigue bebiendo.

Daños a corto y largo plazo

Los daños posibles son muchos. 

A corto plazo, el peligro fundamental es que el consumidor no nota que está borracho y emprende tareas para las que no está preparado.
Algunos cardiólogos advierten que las personas sensibles a la cafeína deben saber que estas bebidas alteran la frecuencia cardiaca y la tensión arterial.
Si la mezcla se consume durante mucho tiempo, pueden aparecer patologías graves. El motivo es que el consumidor estará tomando habitualmente cantidades de alcohol mucho mayores que las que su organismo puede metabolizar con facilidad.
Ello no quiere decir que las bebidas energéticas sean dañinas si se toman solas. En realidad, tienen vitaminas del grupo B, azucar y cafeína. 

MENTIRAS QUE SE DICEN SOBRE EL ALCOHOL

No hay diversión sin alcohol

A menudo es precisamente el que bebe alcohol el que acaba fastidiando la fiesta.

El alcohol ayuda a hacer amigos y a ligar

En pequeñas dosis, el alcohol puede hacerte sentir más lanzado, pero en realidad no mejora las relaciones sociales ya que se trata de una falsa sensación de euforia que te hace hablar mucho pero no te deja escuchar. Además, es muy complicado quedarse “con el punto” y medir el nivel de alcohol. Puedes pasarte y hacer cosas ridículas o violentas que te hagan quedar peor. Puedes acabar necesitando beber siempre que quieras relacionarte.

Unas copas ayudan a superar la tristeza y la ansiedad

Lo mejor que puedes hacer es tener la mente clara y limpia para afrontar tus problemas de la forma más rápida y sencilla posible. Beber sólo conseguirá hundirte más y multiplicar tus problemas y, encima, no solucionará tus problemas anteriores. El alcohol puede reducir la ansiedad y el nerviosismo pero sólo de forma momentánea. Con el tiempo, suele producir más ansiedad, tristeza, depresión y los efectos típicos del síndrome de abstinencia.

El alcohol no hace daño si comes algo antes

La presencia de comida en el estómago hace algo más lenta la absorción del alcohol, pero el daño es idéntico. Además, por tardar más en apreciarse sus efectos, a menudo se bebe más y después la intoxicación etílica es más grave y peligrosa.

Sólo llegan a ser alcohólicos los que ya tienen problemas psicológicos

La única condición necesaria para desarrollar alcoholismo es habituarse a consumir alcohol en exceso.

Yo no soy alcohólico. Sólo bebo los fines de semana

El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida de alcohol en un periodo determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones de comportamiento muy diferentes, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija, si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre ingesta e ingesta.

Con bebidas energéticas el alcohol me afecta menos

Lo que realmente ocurre es que el que bebe no nota la sensación de embriaguez aunque sí esté intoxicado y bebe más, con lo que el riesgo es doble. El alcohol es un depresor y las bebidas energéticas contienen estimulantes que contrarrestan su efecto.

El alcohol me ayuda en mis relaciones sexuales

Shakespeare lo resumió muy brillantemente diciendo que el alcohol “provoca el deseo, pero frustra la ejecución”. Se cree que consumo de alcohol puede resultar gratificante y hasta ventajoso para quienes necesitan envalentonarse antes de tomar decisiones. Luego, la realidad es que el alcohol acaba echando a perder cualquier plan u oportunidad. La sexualidad es una de las áreas a la que más daña el alcohol. Por pequeña que sea la cantidad que se ingiera, esta sustancia puede llegar a disminuir la función sexual debido a que incide y suprime directamente el Sistema Nervioso Central (SNC), que es la fuente y origen de cualquier deseo sexual.

Después de beber, me tomo un inhibidor de alcohol y se me quita la borrachera

Recientemente han aparecido en el mercado bebidas que se venden como inhibidores del alcohol. Se promocionan diciendo que “eliminan el alcohol en sangre” pero es totalmente mentira.
Los síntomas de la borrachera son la forma en la que el cuerpo avisa del nivel de intoxicación al que está llegando. La realidad es que, al igual que ocurre con las bebidas energéticas, esta bebida elimina ciertos síntomas de la intoxicación etílica, pero el nivel de alcohol en el organismo sigue siendo exactamente el mismo, hacen falta horas para eliminar todo el alcohol del cuerpo. Así pues, el riesgo es muy grande porque al eliminar los síntomas de embriaguez, la persona no percibe lo intoxicado que se encuentra tiene una falsa sensación de control y bebe más o se aventura a conducir, con el grandísimo riesgo que todo esto supone.

ALCOHOLISMO

El alcoholismo es una enfermedad crónica cuya tendencia es la dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Se basa en un ansia por beber alguna sustancia alcohólica, pérdida de auto-control, dependencia física y síndrome de abstinencia.El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud tanto física como mental que a menudo conduce a la muerte. El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida de alcohol en un periodo determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija, si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre ingesta e ingesta. La Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS (Organización Mundial de la Salud) indica que, para definir un trastorno por dependencia al alcohol, se deben cumplir al menos 3 de los siguientes criterios, durante un periodo de 12 meses:

• Deseo intenso de consumir
• Disminución de la capacidad para controlar el consumo
• Síntomas somáticos de síndrome de abstinencia: temblores, náuseas o sudoración
• Tolerancia de niveles de alcohol que incapacitarían a un bebedor normal
• Abandono progresivo de otras fuentes de placer
• Persistencia del consumo a pesar de sus consecuencias perjudiciales

Según la OMS, el síndrome de dependencia al alcohol se define como:

“…un estado de cambio en el comportamiento de un individuo, que incluye, además de una alteración que se manifiesta por el consumo franco de bebidas alcohólicas una continuidad de este consumo de manera no aprobada en su ambiente socio-cultural, a pesar de las dolorosas consecuencias directas que puede sufrir como enfermedades físicas, rechazo por parte de la familia, perjuicios económicos, y sanciones penales… un estado de alteración subjetiva, en el que se deteriora el dominio de la persona dependiente, sobre su forma de beber, existe la urgencia de ingerir alcohol y se pone de manifiesto una importancia fundamental del alcohol, en que el planteamiento de las ocasiones de beber, puede tener preferencia sobre resto de sus actividades. Además de estos cambios, se observa un estado de alteración psicobiológica, con signos y síntomas a la privación del alcohol. Ingestión de bebidas alcohólicas para lograr su alivio y aumento de la tolerancia…”.

'El testimonio de un consumidor de hachís'.

         

Fumar porros a diario te va quemando :

Yo tengo 27 años, llevo fumando a diario desde los 18. He llegado a llevar una vida completamente fumeta, todo el dia fumao, aún así me he sacado una carrera, una ingeniería ténica que me ha costado 7 años. Estoy seguro que si no hubiera fumado durante mis estudios la cosa habría ido mucho mejor.
Lo he dejado alguna vez una semana y siempre he vuelto porque no aguantaba las presiones del dia a dia, pero creo que ya está bien de vivir en otro mundo.
Se que se puede llevar una vida más o menos normal cuando fumas, pero poco a poco te vas dando cuenta que no llevas una vida como los demás y cada vez te encierras más en tí mismo. La mayoría de mis amigos se lo han dejado y los veo superpositivos y muy centrados. Yo la verdad es que cada día que pasa me veo más tonto. Soy prácticamente incapaz de mantener una conversación adulta y con sentido y eso fastidia mucho cuando entras en el mundo laboral.
Yo antes pensaba que casi todo el mundo fuma, pero que va, cuando te haces mayor te das cuenta que no es verdad, que la mayoría se lo han dejado o fuman esporádicamente.
Me siento como engañado por todas las cosas que he oído siempre sobre los porros, que si te abren la mente, que si no son malos, que sinosequé….No son más que gilipolleces. Fumar es malo, la verdad es que si fumas esporadicamente no creo que haga daño, pero si fumas todos los días te puede traer problemas poco a poco y sin darte cuenta.
Ha llegado el momento de dejarlo en serio, y esta vez lo voy a dejar sin tener que acabarme todo el hachis. Siempre que lo he dejado lo he dejado acabandome todo lo que tenia para fumar, pensaba, si no tengo no fumo. Pero la verdad es que al final te estresas de saber que llevas unos dias sin fumar y no tienes, a mi la verdad es que me asusta, al final acabas volviedo a comprar, cosa que para mí es un puto coñazo.
Esta vez lo dejo, y si un día me pega un ataque de ansiedad pues me haré un porro, pero sólo en ese caso, y poco a poco me iré quitando esa necesidad.
Ayer ya no me fumé el de las buenas noches, anoche he tenido un montón de sueños, cosa que hacía tiempo que no me pasaba. Hoy he ido a comer a casa de mis padres y he tenido una discusión, lo primero que he pensao ha sido ” me voy a casa me fumo un peta y que le den por culo a tos”, pero no, estoy aquí escribiendo y aguantando la vida normal. A veremos que tal me va el día.
Perdonad por el ladrillo.
Un saludo y suerte a los que estais como yo.

CLASES DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS DESTILADAS

• Aguardiente: Los aguardientes son aquellas bebidas alcohólicas obtenidas por el proceso de destilación de un fermentado alcohólico, el cual le proporciona sus sabores y aromas.
• Bebida alcohólica de agua y etanol: Cualquier bebida alcohólica compuesta únicamente por agua y alcohol etílico.
• Bebidas de alcohol compuesto: las bebidas de alcohol compuesto son aquellas cuyas características organolépticas no vienen dadas por ser un aguardiente ni provienen de un vino, sino que son sustancias que se añaden a posteriori las que las dotan de sabor y aroma.

CLASES DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS FERMENTADAS

• Vino de quema: El vino de quema es aquel vino destinado única y exclusivamente a la destilación ya que carece de condiciones para el consumo humano. Existen vinos de este tipo producidos expresamente para tal fin, como el llamado washy, empleado para elaborar el whisky o vino creados para ser destilados como algunos de uva con los que se elaboran bradies.
• Vino de boca: De este modo es llamado el vino que se obtiene para ser destinado al consumo humano.
• Vino espumoso: Los vinos espumosos son aquellos que, según la legislación de la Unión Europea tiene una sobre-presión superior a las tres barias. Estos vinos contienen una sobre-concentración de anhídrico carbónico.
• Vino de aguja: La legislación europea establece que el vino de aguja es aquel que tiene una sobre-presión mayor a una baria y menor a 2,5.
• Vino blanco: El vino blanco es todo aquel vino de color claro, generalmente amarillento, obtenido de uva blanca y también de uva tinta, siempre que el mosto de la cual no haya entrado en contacto con sus hollejos.
• Vino tinto: El vino tinto es aquel vino de color oscuro elaborado con uvas tintas.
• Vino aloque: El vino aloque es la mezcla de vino tinto y vino blanco.
• Vino rosado: El vino rosado es aquel vino con un color rosáceo.
• Vino clarete: El vino clarete es una variedad de vino tinto con un color algo más claro de lo habitual sin llegar a ser rosado.
• Vino noble: El vino noble es aquel tipo de vino al cual no se le ha añadido ningún tipo de azúcar adicional.